Pole Sport — это спортивное направление, в котором пилон используется в качестве основного тренировочного инструмента. Основу движений составляют различные силовые, акробатические и трюковые элементы, а хореографическим связкам уделяется наименьшее значение. Танцевальная часть также может быть включена в выступление, но лишь в качестве разнообразия и для переходов между трюковыми элементами.

На занятиях приоритет отдается физической составляющей, технике, качеству и сложности выполнения трюков — сложные висы, перевороты, сальто, флажки. Несмотря на особенную эффектность всех элементов, стоит учитывать, что все упражнения достаточно тяжелые и требуют хорошей физической подготовки.

Именно поэтому занятие складывается из обязательных нескольких частей — интенсивная силовая разминка, направленная на развитие выносливости, растяжка, отработка трюков на пилоне. Особое внимание уделяется отработке техники и на начальном этапе учеников обязательно страхует тренер.

В нашей студии опытные тренера Pole dance разработали авторскую программу обучения, в группах для начинающих и продолжающих  профессионалов!

Начинать не поздно всегда, уровень подготовки не имеет значения, значение имеет Ваше желание и насколько оно будет сильным - настолько быстро Вы приобретете навыки и умения в Pole dance!